Los Superalimentos

Nuestro ajetreado ritmo de vida nos genera mucho estrés y ansiedad, y nos impide sacar tiempo para hacer ejercicio regular, o relajarnos. Intentamos recuperar el equilibro a través de la alimentación, así que cada vez buscamos ingredientes más sanos, con propiedades curativas y preventivas. Por eso los superalimentos se han puesto de moda. La comida precocinada e industrializada … Llegiu mésLos Superalimentos

¿El running es para octogenarios?

  Por carreraspopulares.com Cuando empezamos a correr posiblemente no nos hagamos esta pregunta. Pero conforme va pasando el tiempo y seguimos celebrando cumpleaños con las zapas puestas, comenzamos a pensar que esto va a durar si no para siempre, sí por una buena temporada. ¿Quién no se ha imaginado corriendo cuando ya sea anciano o anciana, por … Llegiu més¿El running es para octogenarios?

Mitjamarato Granollers 4 febrer 2018

Aquest dissabte 4 de febrer em estat al pavelló de Granollers de handbol fent relacions amb molts esportistes que corrien la mitjamarato. Ha estat força divertit i enriquidor. Una de les cosetes que els hi recomanavem es que cal fer GRUPS. Ara en aquest estat inicial de lubndub.com, hi hauran poques propostes per anar; però si … Llegiu mésMitjamarato Granollers 4 febrer 2018

Enjoy this blog? Please spread the word :)

Follow us
Follow by Email
Facebook
Facebook
G+
G+
http://blog.lubndub.com/2018/02">
Instagram